¿Es el jogging una actividad perjudicial o beneficio para el ser humano?

El ser humano además de la buena alimentación tiene otras alternativas que le ayudan a la salud física y mental. El joggiar es una actividad que estímula al individuo a ejercitar a su cuerpo. Este ejercicio es bien completo ya que si lo combinamos con una alimentación sirve para mantenerse en peso.

Dentro de los atributos de este ejercicio se encuentra también la actividad mental la cual ayuda al área emocional ayudando indirectamente a la estabilidad emocional del individuo. El joggiar es un ejercicio cardivascular que ayuda al corazán a mantenerse saludable y recibir mayor energía y resistencia. Evita también la presión arterial o por lo menos lo mantiene estable.

Ayuda a reducir el colesterol por lo tanto este ejercicio es verdaderamente uno que trabaja diferentes aspectos del cuerpo humano. Muchas veces pienso que si el ser humano no hiciera un compromiso consigo mismo no tengo idea de cuanto evitariamos en medicinas innecesarias si hicieramos de este ejercicio parte de nuestra rutina diaria.

¿Qué es Relevo por la Vida?

Primero que nada esta es la primera actividad de sevicio comunitario en Yabucoa. Se estará presentando el Sabado 28 de Marzo en la cancha Pedro Albizú Caampos. Ahora ¿qué es relevo por la vida? El Relevo por la Vida es una actividad comunitaria única en la que cualquier persona puede participar para unirse a la lucha contra el cáncer. Se forman equipos con personas de negocios, de clubes, de familias, de amigos, de hospitales, de iglesias, de escuelas y de organizaciones de servicio. Siempre hay un representante de cada equipo en la pista caminando, trotando o corriendo. "Todo es sobre una comunidad que asume la lucha".

El Relevo por la Vida es una actividad que dura toda la noche para crear conciencia sobre el cáncer y recaudar fondos para las investigaciones, la educación, la defensa y los programas de servicio al paciente. La actividad es una manera de celebrar la vida para los sobrevivientes de cáncer, de recordar a aquellos que hemos perdido y de reanimar a la comunidad para la lucha contra el cáncer.

El Relevo por la Vida, en inglés sería Relay of life de la Sociedad Americana del Cáncer. Esta sociedad es como una representación de la esperanza de conservar la memoria de los que han perdido la lucha contra el cáncer, de que aquellos que enfrentan el cáncer recibirán apoyo, y de que algún día se elimine el cáncer.

El relevo por la vida se inició en mayo de 1985 cuando el Dr. Gordon Klatt dio el primer paso de su caminata, una marcha o una carrera de 24-horas alrededor de una pista en Tacoma, Washington y recaudó $27,000 para apoyar a la Sociedad Americana del Cáncer. Al siguiente año 220 participantes en 19 equipos se unieron al Dr. Klatt en esta actividad que duró toda la noche, y así nació el Relevo por la Vida de la Sociedad Americana del Cáncer.

En los años subsiguientes, el Dr. Klatt y Pat Flynn, mejor conocidos por el "padre" y la "madre" del Relevo, viajaron alrededor del país entrenando a los voluntarios y empleados de la Sociedad Americana del Cáncer en cómo crear un Relevo por la Vida en su comunidad. Era evidente que el Relevo por la Vida era diferente a cualquier otro evento de recaudación de fondos que la Sociedad jamás hubiese ofrecido. La pasión, la dedicación y la entrega a largo plazo de los miembros de los comités y de los equipos de los Relevos ha resultado en una expansión fenomenal de Relevos por todo el país.

Refuerzan la seguridad en la Fortaleza

Esta noticia de El Nuevo Día redacta sobre la seguridad en la zona de la Fortaleza ayer donde un superintendente de la policía llamado Jose Figueroa confirmo que se aumento seguridad policíaca así como en la casa del gobernador Luis Fortuno en la playa de Fajardo, pero no como una medida de precaución sino como parte de una evolución. También por otra parte este señor Figueroa Sancha dijo que unos presidentes camerales pidieron reforzar la seguridad en Capitolio lo que es beneficioso ya que tiene un control en el transito en esa zona y en la vigilancia del perímetro de la legislatura. Esta noticia reportaje ocurre en San Juan.


Me intereso mucho esta noticia ya que se trata sobre la seguridad por precaución por como están las cosas las ahora. Pienso que también que esa misma seguridad que están reforzando por esas zonas deberían de hacer en todo el país para que estemos mas seguros y con mas precaución ya que la criminalidad en Puerto Rico en la mayoría de la isla, esta criminalidad aumenta mas cada día.